Lau

Laura Burbaite ist zertifizierte Hatha Vinyasa Yogalehrerin. Sie besitzt eine international anerkannte 500-Stunden-Lehrerausbildung (TTC) der RYS Yoga Alliance, die sie im YogaRoom Barcelona absolvierte. Seit 2014 unterrichtet Laura mit Freude und Hingabe Yoga. Ihre Erfahrung umfasst Unterricht in renommierten Studios wie dem YogaRoom Barcelona, ​​YogaLab Barcelona, ​​Yoga Prem Barcelona und Tattva Barcelona. Sie leitet außerdem Firmen-Yogastunden und Privatstunden, assistiert bei Lehrerausbildungen (TTCs) und organisiert eigene Yoga-Retreats. Sie ist Mitbegründerin von YOGASTUDIO2222 in Barcelona, ​​das sie zwei Jahre lang erfolgreich leitete. Laus Unterricht basiert auf der Weisheit des Hatha Vinyasa Yoga mit besonderem Fokus auf gesunde Gelenkbewegungen, Präsenz und Achtsamkeit. Ihre Kurse sind zudem von Kalari Payattu (einer indischen Kampfkunst) und den Prinzipien des Synergy Yoga inspiriert und kombinieren verschiedene Disziplinen für optimale Ergebnisse, Nutzen und allgemeines Wohlbefinden. Ihre Kurse sind anspruchsvoll, aber dennoch ruhig und legen großen Wert auf Atmung, Ausrichtung, Kreativität und Achtsamkeit. Lau genießt Yoga. Sie bildet sich stetig weiter und erweitert ihr Wissen bei international renommierten Lehrern. Aktuell studiert sie bei Vinay Kumar (Prana Vashya Yoga). Besonderer Dank gilt: Amelie Strechker, Vinay Kumar, Simon Borg-Olivier, Alexander Kutschera, Olga Oscorbina, Juliette van der Weijde und Mafe Liz. Laus persönlicher Yogaweg: 2010 entdeckte Lau Yoga, als sie nach einem Autounfall unter Rückenschmerzen litt. Sie kämpfte außerdem mit Angstzuständen, Panikattacken, Depressionen und einem unbewältigten Kindheitstrauma. Yoga veränderte ihr Leben. Durch regelmäßiges Üben konnte sie ihre Rückenschmerzen und Angstzustände besser in den Griff bekommen und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden deutlich verbessern. Sie wurde glücklicher, selbstbewusster, topfit und liebevoller. Yoga hilft ihr weiterhin, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese Transformation inspirierte sie dazu, Yogalehrerin zu werden und Yoga mit anderen zu teilen. Lau ist außerdem begeisterte Yogafotografin. Sie hat sich auf die Fotografie von bewussten Veranstaltungen, Yogastudios, Lehrern und Gleichgesinnten spezialisiert. Lau kreiert zudem ihre eigene Linie natürlicher Biokosmetik namens SAUCHA. Namasté ॐ