Lana Huber

Ich habe 2023 meine 300-stündige Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien, abgeschlossen und mich dort intensiv mit Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Meditation und Atemübungen auseinandergesetzt. Mein Unterrichtsstil basiert hauptsächlich auf Vinyasa und bietet achtsame, erdende Übungen, die sowohl Bewegung als auch innere Achtsamkeit fördern. Seit 2021 reise ich allein, und diese Reisen haben mich als Lehrerin und als Mensch tiefgreifend geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, innezuhalten, im Hier und Jetzt zu sein und Raum für echte Verbindungen zu uns selbst, zu anderen und zu den Orten, die wir besuchen, zu schaffen. Dieses Retreat spiegelt diese Reise wider und lädt dazu ein, Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch durch Reisen, Stille und gemeinsame Momente unterwegs zu erleben.