Kru Toon unterrichtet seit etwa 10 Jahren Yoga, nachdem sie selbst seit rund 12 Jahren praktiziert. Ihre Yoga-Erfahrung umfasst somit insgesamt 22 Jahre. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin von Bangkok Yoga und absolvierte 2014 die 100-Stunden-Hatha-Yoga-Lehrerausbildung (TTC). 2016 erwarb sie zudem die 200-Stunden-Ananda-Yoga-Zertifizierung (TTC). Ihr Unterrichtsstil umfasst Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Armbalancen, Rückbeugen, Ausrichtungskorrekturen und vieles mehr. Sie passt ihren Unterricht individuell an die jeweilige Stunde und die Bedürfnisse der Schüler an und schafft dabei eine positive und energiegeladene Atmosphäre. Hatha Vinyasa konzentriert sich auf die Bewegung des Körpers im Einklang mit dem Atem (Oujayi-Atmung). Es fördert Kraft und Flexibilität und fordert den Körper heraus.
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Kru Toon, Chiang Mai, Thailand
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