Kirsten-Mia

Kirsten-Mia ist eine dynamische und herzliche Yogalehrerin, Köchin, Hotelmanagerin und Wellness-Mentorin aus Durban, Südafrika. Durch ihre Reisen und Aufenthalte in verschiedenen Ländern und Kulturen hat sie wertvolle Erfahrungen und wichtige Lebenslektionen gesammelt. Nach ihrer Ausbildung und Tätigkeit im Gastgewerbe und als Köchin wechselte sie später in den Verkauf von Luxusfahrzeugen und entdeckte schließlich Yoga. 2017 absolvierte sie ihre 200-stündige Yogalehrerausbildung bei Samahita in Thailand unter der Leitung von Paul Dallaghan. Diese Ausbildung vermittelte ihr die notwendigen Fähigkeiten, um zu unterrichten, ihre eigene Praxis zu vertiefen und die Bedeutung eines ausgewogenen, ganzheitlichen Ansatzes für Yoga und Leben zu verstehen. Dank ihrer natürlichen Neugier und durch kontinuierliches Lernen, Unterrichten und Üben hat sie eine Leidenschaft für verschiedene Yoga-Stile entdeckt, darunter Ashtanga, Vinyasa, Yin, Restorative und Aerial Yoga, sowie für Meditation und Atemübungen. Unabhängig vom jeweiligen Stil sorgt sie stets dafür, dass sich alle Schüler willkommen, einbezogen und sicher fühlen. Sie bringt Humor, Freude und Respekt in jede Stunde ein. Mit ihrem wissbegierigen Geist und ihrem großen Interesse an den unterschiedlichsten Themen wie Landwirtschaft, Ernährung, Wissenschaft, Bewusstsein, Körper, Psychologie, Pflanzenheilkunde, Geschichte, Religionen, Natur und Nachhaltigkeit – um nur einige zu nennen – liest sie ständig mehrere Bücher und hat unzählige Tabs geöffnet, um online Artikel und Informationen zu durchstöbern. Nachdem sie über die Jahre viele verschiedene Sportarten und Hobbys ausprobiert hat, genießt sie heute Wandern, Schnorcheln, Strandspaziergänge, entspannte Stunden mit ihrer Katze und einem guten Buch sowie angeregte Gespräche bei einer Tasse Kaffee