Katharina Schick

Meine Geschichte und Motivation: Die beiden zentralen Werte, die mich in meinem Leben und meiner Arbeit leiten, sind Freiheit und Freundlichkeit (bzw. Liebe). Und vielleicht kennen Sie das auch – es ist nicht immer leicht, diese Werte im Alltag zu leben. Man verfällt so schnell in alte Muster und Verhaltensweisen. Oft sind wir freundlich zu anderen, aber wenn es um uns selbst geht, sind wir meist unsere schärfsten Kritiker. Genau hier beginnt meine Geschichte: mit einer tiefen Neugierde darauf, wie wir Menschen ticken und wie wir es schaffen können, mit mehr Freiheit und Liebe durchs Leben zu gehen. Und wahrscheinlich kennst du auch du es, dass es gar nicht immer so leicht ist, diese Werte tatsächlich im Alltäglichen zu leben. So leicht passiert es, sich in alten Mustern und Verhaltensweisen zu verstricken und so oft sind wir zwar freundlich zu anderen, aber mit uns selbst gehen wir am allerhärtesten um Faszinierendes Steuerungsorgan unseres Körpers studiert. Aber im Gehirn passiert ja mit unseren Gedanken und Emotionen noch so viel mehr, weshalb ich noch tatsächlich Psychologie studiert habe, um die Prozesse auf eine weitere Weise zu verstehen. Anschließend habe ich mich in Achtsamkeit (MBSR) und Selbstmitgefühl (MBCL) weitergebildet, bin nach Rom ausgewandert und zusätzlich Yogalehrerin geworden Macht. :)Und dazu lade ich dich herzlich ein!