Kat Carroll

Lerne deine Yogalehrerin für diese Reise kennen! Sie unterrichtet Yoga seit über 25 Jahren. Ihre Reise auf dem Achtfachen Pfad des Ashtanga Yoga begann mit intensiven Studien am Hard and Soft Yoga Institute of NY bei Beryl Bender Birch und Sri K. Pattabhi Jois, wo sie Mysore Yoga praktizierte. Kat, Absolventin der University of Minnesota mit einem Bachelor of Arts, arbeitete parallel als Performancekünstlerin, bildete andere aus und gründete das Yoga-Programm bei The Firm AWS im Herzen von Minneapolis. Während ihrer 18-jährigen Tätigkeit als Lehrerin und Ausbilderin bei The Firm arbeitete sie mit Künstlern wie Prince zusammen und war künstlerische Mitarbeiterin bei 15 HeadSie hat unter anderem in einem Theaterlabor gearbeitet, Choreografien mit Reese Witherspoon entwickelt und mit Universal Studios an neuen Bands und Sängern gearbeitet – um nur einige ihrer beeindruckenden Lebenserfahrungen zu nennen. Sie studierte weiterhin bei renommierten Yogameistern wie Bikram, Baptiste, Kest und vielen anderen, um ihren dynamischen Vinyasa-Yoga-Stil zu verfeinern. Ihre Leidenschaft für Bewegung und ihre Studien verleihen ihr ein tiefes Verständnis für Ausrichtung und Sequenzierung und die Fähigkeit, dieses Wissen an andere weiterzugeben. Sie bereiste die Welt und verbrachte viel Zeit in Stille, um Mitgefühl und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer spirituellen Reise zu entwickeln. Heute sehe ich mich als moderne Yogi. Ich trainiere bewusst draußen, um mit der Erde verbunden zu bleiben. Laufen, Wandern, Tanzen und lange Waldspaziergänge gehören zu meinem Alltag. Manchmal praktiziere ich eine intensive Ashtanga-Yoga-Einheit, meditiere regelmäßig und praktiziere Pranayama und Yin Yoga. Die Sehnsucht nach der Natur ermöglicht es mir, meine Kreativität zu entfalten. Ich erinnere mich noch gut an meine erste Yogastunde und die Energie, die mir diese neue Erfahrung schenkte. Es war ein unglaubliches Erlebnis. Meine Praxis im Freien gibt mir genau dieses Gefühl zurück, und meine Kreativität ist förmlich explodiert. Ich lerne weiterhin von Meistern weltweit und teile dieses Wissen mit großer Leidenschaft. Es ist meine Lebensreise. Ich möchte anderen zeigen, dass der größte Lehrer in uns selbst liegt und dass der Weg dorthin nicht auf ein Yogastudio beschränkt ist. Er findet sich auf dem Wasser der Karibik, in den Bergen Perus, in den Wäldern in der Nähe und direkt in dir selbst. Kat hat schon Hunderte von Schülern auf ihrem Weg zu Asana, Meditation, Atemkontrolle und Achtsamkeit begleitet. Ihre Yoga-Retreats haben ihren Schülern geholfen, Balance auf und neben der Matte zu finden, körperliche und seelische Belastungen zu lindern und gleichzeitig lebenslange Freundschaften in der globalen Yoga-Community zu knüpfen. Raus aus dem Studio, verreise und buche dein nächstes Yoga-Retreat mit Kat!Yoga del Sol~Mexico und Retreats auf der ganzen Welt.