Karen Ingman

Karen ist die Leiterin von True Yoga Life, einer seit 2015 staatlich anerkannten Yogaschule (RYS) für 200-, 300- und 500-Stunden-Ausbildungen. Sie ist Doktorin der Chinesischen Medizin (Akupunktur & Kräuterheilkunde) (Westminster University, London). Karen ist die Gründerin von True Yoga Life und verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in Chinesischer Medizin, Ernährung, Entgiftung, Yoga, Atemübungen und Meditation. Seit ihrem 18. Lebensjahr begeistert sie sich für optimale Gesundheit durch Ernährung und Entgiftung. Durch Yoga, Meditation und die Chinesische Medizin sowie jahrelange Forschung und Erfahrung hat sie ein hochwertiges Yoga-Detox-Retreat am Meer entwickelt, das optimale Ergebnisse erzielt. Mit der Weisheit und Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) behandelt sie jeden Menschen als einzigartig mit seinen individuellen Bedürfnissen und passt die Therapie entsprechend mit Akupunktur, Kräutern, Ernährung und Lebensstilberatung an. Dies ist auch die Essenz von True Yoga. Ihre Leidenschaft ist es, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben durch ein ganzheitliches, gesundes Leben zu verändern. Sie unterrichtet Hatha Yoga, inspiriert von den wunderbaren Lehren Vanda Scaravellis, Yin und Restorative Yoga, Meditation, Philosophie und die Mantras Nam Myoho Renge Kyo. Das Ergebnis ist eine ganzheitliche Reise zu optimaler Gesundheit: mit intelligenten und kreativen Yoga-Asanas, die Leistungsfähigkeit und Energie steigern; mit hochwertigen Produkten und gesunder Ernährung, die den Körper entgiften; mit Akupunktur, Kräutern, Bioenergetik und Craniosacral-Therapie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen; und mit Massage, Lymphdrainage und Reflexzonenmassage, die die Entgiftung fördern. Karens Yoga-Unterricht bietet einen einzigartigen Ansatz, der viele Schüler inspiriert und ihnen die wahre Bedeutung von Yoga erschlossen hat. „Yoga und Meditation erheben dich und nehmen dich mit auf eine Entdeckungsreise zu deinem wahren Wesen, deiner weisen, mutigen und mitfühlenden Präsenz. So kannst du dein Potenzial entfalten und die wahre Lebensfreude selbst inmitten schwieriger Herausforderungen genießen!“ Ihre Leidenschaft ist es, die wahre Bedeutung des Yoga durch die Yogapraxis zu vermitteln und Sie auf eine Reise tiefer nach innen mitzunehmen, um die inneren Abläufe von Körper und Geist zu erforschen und so zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden beizutragen.