Jyoti

Jyotis Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass es beim Yoga nicht darum geht, jemand anderes zu werden, sondern sich daran zu erinnern, wer man immer war. Durch ihre sanfte und doch tiefgründige Anleitung schafft sie geschützte Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, durchatmen und zu sich selbst zurückfinden können. Ihre Kurse vereinen die Weisheit von Hatha, Ashtanga, Yin, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra, Ayurveda und Heilmethoden wie Reiki, Marma und Klangtherapie und laden so zu Stille, Reflexion und emotionalem Loslassen ein. Jyotis Präsenz erinnert ihre Schüler daran, dass Heilung nicht durch Anstrengung entsteht, sondern aus Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Anmut erblüht. Jede Stunde wird zu einer stillen Reise nach innen, auf der Bewegung zur Meditation wird.