Julia Pegushina

Julia ist eine engagierte Lehrerin für Yoga, Qigong, Meditation, Tantra, Dzogchen und subtile Energiearbeit – eine Reisende in innere Welten und eine Suchende nach verkörperter Präsenz. Mit einem reichen Erfahrungsschatz, der eine Ausbildung in Universal Yoga und eine Assistenzzeit bei Andrey Lappa, zwei 300-stündige Tapasya-Yoga-Ausbildungen in Indien, True Motion Functional Movement Therapy, Qigong, Vedisches Tantra sowie Einweihungen in hinduistische und buddhistische Traditionen umfasst, bringt Julia tiefe Weisheit in ihren Unterricht ein. Sie hat außerdem an mehreren Vipassana-Retreats teilgenommen. Mit ihrem vielfältigen und tiefgründigen Hintergrund integriert Julia wertvolle Weisheit in ihren Unterricht: Sie ist ausgebildete Universal-Yoga-Lehrerin und Assistentin von Meister Andrey Lappa. Sie absolvierte zwei 300-stündige Tapasya-Yoga-Ausbildungen in Indien, ist zertifizierte True-Motion-Praktikerin für funktionelle Bewegungstherapie und praktiziert Qigong, Vedisches Tantra und Energiearbeit. Sie ist in hinduistischen und buddhistischen Traditionen eingeweiht und nahm an mehreren Vipassana-Retreats teil. Julia arbeitet mit archetypischen Kräften und dem Energiekörper der Erde, mit einem tiefen Fokus auf Dzogchen und nicht-duales Bewusstsein. Ihr Ansatz vereint Struktur und Sanftheit, Körper und Energie, Stille und Vitalität – sie begleitet jeden Einzelnen sanft und doch kraftvoll durch Atem, Bewegung und lebendige Präsenz. „Ich unterrichte im reinen Fluss des Bewusstseins“, sagt sie, „verbinde mich mit jedem Einzelnen und schöpfe aus verschiedenen Traditionen, um in jedem Moment einzigartige Übungen zu gestalten. Von Anfänger- bis Fortgeschrittenenniveau ist jede Stunde eine vollständige Reise – darauf ausgerichtet, dich dort abzuholen, wo du stehst, und dein Potenzial mit offener Präsenz zu erweitern.“ Sie hat intensiv mit archetypischen Kräften und dem Energiekörper unseres Planeten gearbeitet, mit einem starken Fokus auf Dzogchen und nicht-dualistischer Achtsamkeit. Ihr Ansatz vereint Struktur und Sanftheit, Körper und Energie, Stille und Vitalität – und führt andere durch Atem, Bewegung und lebendige Präsenz zu Ganzheit. „Ich unterrichte im reinen Fluss des Bewusstseins“, erklärt sie. „Ich verbinde mich mit jedem Einzelnen und schöpfe aus verschiedenen Traditionen, um in jedem Moment einzigartige Übungen zu gestalten. Von Anfänger- bis Fortgeschrittenenniveau ist jede Sitzung eine vollständige Reise – darauf ausgerichtet, dich dort abzuholen, wo du stehst, und dein Potenzial durch offene Präsenz zu erweitern.“