Johanna Simonnet

Johanna ist Pilates-Lehrerin, Retreat-Organisatorin und leidenschaftliche Gastgeberin für bedeutungsvolle Erlebnisse. Nach Sologne in Frankreich und Tavira in Portugal findet in Tarifa bereits zum dritten Mal ein Retreat statt, das ihr besonders am Herzen liegt. Da sie Tarifa kürzlich zu ihrer neuen Heimat gemacht hat, empfindet sie die Organisation eines Retreats hier als zutiefst persönlich und bedeutungsvoll. Pilates ist seit jeher ihre Berufung. Johanna ist sowohl in Matten- als auch in Geräte-Pilates ausgebildet und hat über 600 Stunden Ausbildung, Hospitationen und betreutes Unterrichten absolviert. Seitdem hat sie mit Hunderten von Teilnehmern aller Altersgruppen und Hintergründe gearbeitet. Am meisten liebt sie an ihrer Arbeit, die Methode individuell anzupassen und sie präzise, ​​zugänglich, herausfordernd und unterstützend zu gestalten. Ihr Unterrichtsstil ist strukturiert und intuitiv zugleich: solide Grundlagen, Fokus auf korrekte Ausrichtung und tiefer Respekt für den individuellen Rhythmus jedes Teilnehmers. Sie ist überzeugt, dass Pilates mehr als nur Sport ist; es ist ein Weg zu mehr Selbstvertrauen, Achtsamkeit und langfristiger Stärke. Johanna engagiert sich außerdem leidenschaftlich für ganzheitliches Wohlbefinden und die Verbindung von Körper und Geist. Das Leben mit einer Autoimmunerkrankung und Reizdarmsyndrom hat sie dazu gebracht, Ernährung und Lebensstil als wirkungsvolle Mittel für Ausgeglichenheit und Vitalität zu erforschen. Diese persönliche Erfahrung prägt ihre Retreats maßgeblich: Essen, Ruhe und die Regulierung des Nervensystems sind keine Nebenaspekte, sondern wesentliche Bestandteile des Erlebnisses.