Jessica Jayne

Jessica ist eine erfahrene Yogalehrerin, die ihre Praxis seit 2013 weitergibt. Als leidenschaftliche Outdoor-Enthusiastin, Content Creatorin und Fotografin schöpft sie tiefe Inspiration aus der Natur und achtsamer Bewegung. Ihre jahrelange Erfahrung in den Alpen, wo sie lebte und reiste, hat ihren Lebensstil und ihren Unterrichtsansatz maßgeblich geprägt. Trailrunning, Zeit in der Natur und bewusste Bewegungspraktiken sind fester Bestandteil ihrer Philosophie und schaffen für ihre Schüler ein geerdetes und gleichzeitig belebendes Erlebnis. In ihren Kursen steht die Verbindung im Vordergrund, nicht die Perfektion. Sie verbindet Atem und Bewegung, Kraft und Sanftheit sowie Anstrengung und Leichtigkeit. Jessica schafft einen unterstützenden und einladenden Raum, in dem die Schüler zur Ruhe kommen, nach innen lauschen und sich in ihrem Körper ganz wohlfühlen können. Mit einer soliden Yoga-Basis, einer zusätzlichen Ausbildung zur Pilates-Trainerin (seit 2023) und jahrelanger eigener Pilates-Praxis seit 2018 vereint ihr Unterrichtsstil achtsamen Flow, funktionelle Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Ihre Kurse helfen Ihnen, sich geerdet, energiegeladen und tief verbunden zu fühlen – nicht nur während der Yogastunde, sondern auch im Alltag.