Jessica Bichler

Studioinhaberin, Yogalehrerin und Ausbilderin: Studioinhaberin Jess Bichler blickt auf eine lange und intensive Yoga-Vergangenheit zurück, geprägt von vielfältigen Ausbildungen und Traditionen. Dieses umfassende Wissen bereichert ihre Kurse, Workshops und Yogalehrerausbildungen. In über 20 Jahren Unterrichtserfahrung hat Jess ihre Fähigkeit verfeinert, Schüler auf unterstützende und motivierende Weise zu begleiten und ihnen die Freude und die positiven Wirkungen des Yoga näherzubringen sowie sie zu einer regelmäßigen Praxis zu motivieren. Jess entdeckte Yoga bereits als Teenagerin und erkannte darin einen Weg zu einem aktiven und gesunden Leben in jeder Phase. Seit 2001 unterrichtet sie Yoga. Sie hatte die Möglichkeit, zahlreiche Yogastile zu studieren, insbesondere die bekannten Linien Iyengar, Ashtanga und Anusara – die alle ihre als Turnerin entwickelte Aufmerksamkeit für Ausrichtung und Rumpfmuskulatur ergänzen – sowie therapeutisches Yoga und Kinderyoga. Ihre formale Ausbildung und Zertifizierungen absolvierte sie an der Morningside School of Yoga im Bundesstaat New York, am Kripalu Center for Yoga and Health in Massachusetts und zuletzt mit 200- und 500-Stunden-Zertifizierungen vom Wilmington Yoga Center. Jess hat einen Master-Abschluss in visueller und kultureller Anthropologie und betrachtet Yoga aus dieser Perspektive als Chance, einander mit mehr Tiefe und Mitgefühl zu verstehen. Zu ihren prägenden Lehrern zählen Michael Smith, Larry Hobbs, Rodney Yee, Stacey Millner-Collins, Cheryl Crawford, Kristin Cooper und Donna Gardner. Jessica leitete Yoga-Retreats im In- und Ausland, 200- und 500-Stunden-Yogalehrerausbildungen sowie spezialisierte Workshops zu verschiedenen Themen. Sie nutzt ihren vielfältigen Erfahrungsschatz, um auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten ihrer Schüler einzugehen – von sanftem Yoga und Stuhl-Yoga über Kinder-Yoga bis hin zu fortgeschrittenen Übungen mit Fokus auf Armbalancen und Umkehrhaltungen. Besonders gern begleitet sie neue Schüler in die Welt des Yoga und unterstützt Yogalehrer dabei, ihre Fähigkeiten zu verfeinern und Yoga auf eine freudvolle, zugängliche und tiefgründige Weise zu vermitteln. Ihr Ziel ist es, Schüler liebevoll auf ihrem Weg zu einem ganzheitlichen, yogischen Lebensstil zu begleiten.