Jess Turner

Entstanden aus der tiefen Auseinandersetzung mit der Frage, warum fähige und zielstrebige Menschen Schwierigkeiten haben, Veränderungen für sich selbst herbeizuführen, und warum Willenskraft allein nicht ausreicht. Wahre Stärke entsteht, wenn man sein Nervensystem versteht, seine innere Einstellung verändert und so trainiert, dass es das eigene Leben unterstützt. Meine Arbeit hilft Ihnen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten, damit Sie von innen heraus stark werden. Ich bin Krafttrainer, Mindset-Coach und angewandter Neurologe. Doch lange davor war ich ein Kind, das am Whistler Mountain aufwuchs. Die Berge haben mich geprägt. Meine frühen Jahre verbrachte ich in der Natur und spürte die Freiheit beim Skifahren, Snowboarden, Wandern und in der Bewegung. Sport wurde zu meiner ersten Erfahrung mit Selbstvertrauen – dort lernte ich, wie sich Stärke in meinem Körper anfühlt. Bewegung war schon immer mein Weg, Herausforderungen zu bewältigen: Fitnessstudio, Wanderwege, Berge – dort finde ich wieder zu mir selbst. Die Arbeit an meinem Mindset vertiefte diese Verbindung. Sie war das fehlende Puzzleteil – nicht nur körperliche Stärke, sondern auch innere Stabilität. Verwurzelt. Geerdet. Ganz bei mir selbst, egal was das Leben bringt. Ich glaube nicht, dass es einen Weg gibt, der für jeden funktioniert. Jeder von uns schmiedet seinen eigenen Weg. Durch die richtige Einstellung und Bewegung gestalten wir diesen Weg. Beides gehört zusammen. Das ist die Grundlage von „Own Your Strong“. Zertifizierungen: Personal Trainer, Fitness Leader | BCRPA-zertifizierter Ernährungscoach | Precision Nutrition | Mindset Coach | EYL Level 2 | Praktiker für angewandte Neurologie | Next Level Neuro