Jennifer Hofmann

1993 begann meine spirituelle Reise im Yoga unter der Anleitung meines Lehrers Krishna Parathi und ich tauchte in die Welt der klassischen Hatha-Yoga-Asanas ein. Etwa zur gleichen Zeit reiste ich nach Indien und wurde herzlich in eine tibetische Gemeinschaft aufgenommen, wo ich tiefgreifende Unterweisungen in buddhistischer Philosophie erhielt. Meine Praxis vertiefte sich, als ich verstand, dass wir den Körper nicht benutzen, um in eine Pose zu gelangen – vielmehr nutzen wir die Pose, um in den Körper zu gelangen. Während meines Studiums der Psychologie, Soziologie und Anthropologie erforschte ich verschiedene Körperkonzepte und kulturell geprägte Gesundheitsvorstellungen. Dies half mir, den yogischen Ansatz zur Selbsterkenntnis zu verstehen. Yoga ist eine kraftvolle Form der Heilung auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene. In Thailand studierte ich die alte Kunst des Thai-Yoga-Heilung und der Körperarbeit, die ich später in einem Heilzentrum in Zentralmexiko praktizierte. 2016 wurde ich von der Yoga Alliance durch die Yoga Institute School in Guatemala zertifiziert. Seit 2017 leite ich Kurse, Workshops und Retreats, hauptsächlich in Europa und Westafrika. Mein Unterricht vereint Yoga Flow, Vinyasa und Sadhana Gentle Yoga und konzentriert sich auf ganzheitliches Lernen, das auf Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Intention basiert.