Jacks Keith ist zertifizierte 500-Stunden-Yogalehrerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Gesundheits- und Wellness-Coach, Yoga-Nidra- und Meditationslehrerin sowie Retreat-Leiterin. Sie ist spezialisiert auf Yoga Nidra, Restorative Yoga, Yin Yoga und Hatha Yoga. Jacks schätzt jeden einzelnen Teilnehmer ihrer Kurse, Retreats und Workshops. In ihren Kursen kombiniert sie kreative Sequenzen mit einem Fokus auf sichere und korrekte Ausrichtung sowie Meditation, Pranayama und Yogaphilosophie – für eine Praxis, die Sie sowohl auf als auch neben der Matte leben können. Sie hilft Ihnen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Während Ihrer gemeinsamen Zeit werden Sie Spaß haben und sich gleichzeitig die dringend benötigte Zeit für sich selbst nehmen. Jacks findet große Freude, Zufriedenheit und Inspiration darin, ihre Schüler auf ihrem persönlichen Yogaweg zu begleiten und zu ermutigen.
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Jacks Keith, Glasgow, Schottland
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