Iva Deković

Yoga ist für mich mehr als nur eine Übung – es ist eine Lebensweise. In verschiedenen Lebensphasen habe ich unterschiedliche Yoga-Techniken erforscht und integriert, um meine Regeneration – körperlich, geistig und emotional – zu unterstützen. Durch meine professionelle Tanzausbildung war Bewegung schon immer meine Sprache. Yoga wurde zur Brücke, die mir half, mein Gleichgewicht wiederzufinden, meinen Körper zu stärken und mich wieder mit mir selbst zu verbinden. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und arbeite seit fast zehn Jahren in diesem Bereich. Darüber hinaus bin ich ausgebildete Tanztherapeutin und Tanzpädagogin mit einem Studium der Tanzpädagogik und Tanztherapie und bilde andere Yogalehrer aus. Im Laufe der Jahre habe ich meine Arbeit durch Qigong, Atemübungen, Meditation und Übungen zur Regulierung des Nervensystems erweitert. Mein Unterrichtsstil ist eine authentische Verkörperung dieser Erfahrungen – geerdet, dynamisch, intuitiv und tief mit dem Körper verbunden. In Ražanj, wo ich meine Retreats veranstalte, spielen die natürlichen Elemente eine zentrale Rolle. Das Meer, die mineralreiche Luft, das Sonnenlicht und der Rhythmus der Wellen schaffen eine kraftvolle Umgebung für die Regeneration. Ich integriere bewusst Elemente der Thalassotherapie – die therapeutische Anwendung von Meerwasser, Seeluft und Meeresklima – in meine Retreats. Schon das Einatmen der salzigen Luft, die Bewegung am Meer oder das Eintauchen ins Wasser werden Teil des Heilungsprozesses. Die Arbeit mit der Natur – Wasser, Sonne, Luft und Erde – unterstützt Erdung, die Regulierung des Nervensystems und tiefe Regeneration. Allein der Aufenthalt in Ražanj ist schon eine Form der Therapie. Das ist nicht nur das, was ich lehre – es ist meine Lebensweise und prägt meine Arbeit.