Insight Out Yoga

Insight Out sind Charlotte Holmes und Simon Glöde – Yogis, Reisende, Lehrer und Lernende. Charlotte ist Yogalehrerin und Retreatleiterin mit Erfahrung in Bewegung, weiblicher Körperkraft und tiefgründiger spiritueller Auseinandersetzung. Simon ist Musiker, Moderator und Transformationsbegleiter mit der Gabe, immersive, herzeröffnende Räume zu schaffen. Gemeinsam verweben sie ihre sich ergänzenden Wege zu Erfahrungen, die sowohl geerdet als auch transzendent sind. Verwurzelt in den Lehren des Sattva Yoga und tief geprägt von ihren Jahren in Indien, entstand Insight Out aus ihrer gemeinsamen Vision: zugängliche, authentische und integrative Räume für innere Transformation zu schaffen – online und persönlich. Was als Möglichkeit begann, während des Lockdowns mit der Gemeinschaft in Verbindung zu bleiben, hat sich zu einer florierenden Plattform für spirituelle Praxis, kreativen Ausdruck und Begegnung entwickelt. Wir veranstalten Retreats auf der ganzen Welt, weil wir immer wieder erleben, wie kraftvoll es ist, wenn Menschen aus ihrem Alltag ausbrechen, sich wieder mit der Natur verbinden, ihr Nervensystem beruhigen und sich daran erinnern, was wirklich zählt. Unsere Retreats sind intensiv, spielerisch und tiefgründig – eine Chance, in Gemeinschaft zu sich selbst zurückzufinden. Durch Kriya, Atemübungen, Mantra, Bewegung, Musik und Momente der Stille gehen wir tiefer und finden – immer – das, was wir brauchen.