Ingrid Carbajal

Ich bin eine peruanische Yogalehrerin und lebe in Großbritannien. Seit 2018 leite ich Yoga-Retreats und verbinde so zwei meiner größten Leidenschaften: Yoga und Reisen. Meine Reise zu Yoga und Meditation begann vor zehn Jahren mit der Diagnose einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ich gab daraufhin meinen Job in der Wirtschaft auf und widmete mich ganz dem Studium des menschlichen Geistes aus yogischer Perspektive – eine perfekte Ergänzung zu meinem Psychologiestudium. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt, all die Methoden zu studieren und weiterzugeben, die mir zu einem erfüllteren Leben verholfen haben: Yogaphilosophie, Asanas, therapeutisches Yoga, Meditation, Pranayama und Ayurveda. Ich bin fest davon überzeugt, dass diese Methoden Menschen zu mehr Wohlbefinden verhelfen können.