Ines Stephan

Ines begann schon als Kind mit ihrem Vater Pranayama-Übungen, während sie gleichzeitig verschiedene Sportarten ausübte: Leichtathletik, Skifahren, Wasserski und Badminton. Ihr Vater inspirierte sie, Pranayama-Atemübungen zu praktizieren, während sie Sonnenauf- und -untergänge beobachtete. Die wahre Entdeckung der heilenden Wirkung von Yoga machte sie, als sie eine Nierenerkrankung durch die einfache Wiederholung zweier von einem iranischen Arzt verschriebener Yoga-Übungen heilte. Ihre Nieren funktionierten wieder, ohne dass sie Medikamente einnehmen oder sich einer Dialyse unterziehen musste. Diese heilsame Erfahrung weckte in ihr die Leidenschaft für Yoga. Inspiriert von ihrem Vater, vertiefte sie ihre Kenntnisse der Yoga-Wissenschaft bei André van Lysebeth, Gabriella Cella Al-Chamali und an der Bihar School of Yoga von Swami Sivananda Saraswati und Swami Satyananda Saraswati. Ihre vielseitige Yoga-Praxis erstreckte sich über 20 Jahre. Ihr Weg im Yoga verlief parallel zur stressigen Welt der Filmproduktion. Yoga gab ihr Kraft, die täglichen Herausforderungen zu meistern. 2003 reiste Ines nach Indien, um bei Anto Anthony, einem traditionellen Hatha-Yoga-Lehrer in Kerala, zu lernen. Anto Anthony lud sie in das Haus seiner Eltern tief im Wald in Nordkerala ein. Dort begegnete sie Antos Guru. Ihre Praxis vertiefte sich durch die Unterweisung eines traditionellen Meisters. Die Beziehung verbesserte nicht nur ihr Yoga, sondern öffnete ihr auch die Tür zu einer tieferen spirituellen Erfahrung. 2008 begann Ines, die Kunst des Unterrichtens bei Perumal Koshy zu erlernen. Er inspirierte sie auch dazu, mehr zu lernen und schließlich die Lehren des heiligen Krishnamacharya anzunehmen. Ines produzierte mit Perumal 30 Online-Yoga-Videokurse und veranstaltete mit ihm die ersten echten Yoga-Retreats in Marrakesch. Sie waren Pioniere auf diesem Gebiet. Perumal Koshy zertifizierte Ines als Lehrerin. Ines liebt und unterrichtet Hatha Yoga, fühlt sich aber auch Raya, Ratna und Vinyasa Yoga verbunden. Yoga erweckt die Prana-Energien, die Lebenskraft, die unsere drei Körper lenkt. Die Energien, die unser Dasein bestimmen. Sie liebt die körperliche und geistige Reinigung sowie die psychophysiologischen Aspekte des Yoga. Die Schüler bewerten ihren Unterricht sehr positiv. Das überrascht nicht, wenn man bedenkt, dass sie seit 10 Jahren täglich mit Perumal übt und mit einer positiven und energiegeladenen Herangehensweise arbeitet. Sie ist konzentriert, nimmt ihre Pflichten gegenüber anderen sehr ernst und zeigt große Ausdauer in dem, was sie tut. Ines ist ungemein warmherzig und mitfühlend. Sie hat eine reife, disziplinierte und ernsthafte Lebenseinstellung, die alles prägt, was sie tut.