Ehrlichkeit Europa

Honesty Europe hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen durch ehrlichen Austausch zu mehr Verbundenheit und Liebe in ihrem Leben zu verhelfen. Wir bieten Retreats und Workshops in ganz Europa an, die sich darauf konzentrieren, wie man lebt, liebt, lacht und glücklich ist. Unsere Einladung ist einfach und doch tiefgründig: Verlassen Sie Ihre Komfortzone und tauchen Sie ein in Ihr wahres Ich. In unseren Retreats und Workshops sind alle Facetten Ihrer Persönlichkeit willkommen. Sie müssen nicht nur Ihre strahlenden, glücklichen und erfolgreichen Seiten zeigen. Ihre ängstlichen, wütenden, traurigen oder beschämenden Seiten werden genauso akzeptiert. Wir feiern Verletzlichkeit und den Mut zur Authentizität. Dies ist ein Raum, in dem Sie anderen erlauben können, Sie wirklich zu sehen und ihnen die Chance geben, Sie so anzunehmen, wie Sie sind – ob Sie es mögen oder nicht. Du bist eingeladen, dich unordentlich zu fühlen, zu lachen, Tränen der Trauer, Tränen der Rührung und sogar Freudentränen zu vergießen. Bei Honesty Europe möchten wir Räume und eine Gemeinschaft schaffen, in der du ganz du selbst sein kannst – unter anderen Menschen. Für wen sind die Workshops geeignet? Die Workshops von Honesty Europe sind für dich, wenn: Du mehr Freiheit in deinem Leben erleben möchtest. Du bereit bist, Scham, Angst und das Bedürfnis nach Anerkennung loszulassen. Du Konflikte konstruktiv nutzen und Schuldzuweisungen hinter dir lassen möchtest. Du lernen möchtest, selbstbewusst nach deinen Wünschen zu fragen. Du Beziehungen heilen und Vergebung finden möchtest. Du dich nach tieferer Liebe, Verbundenheit und Intimität sehnst. Unsere Workshops und Retreats sind nicht für dich geeignet, wenn du weiterhin auf Notlügen zurückgreifen, dich vor deinen eigenen Problemen scheuen oder Probleme in deinen Beziehungen beschönigen möchtest (und dadurch die Verbindung behinderst). Wir ermutigen dich, ungelöste emotionale Konflikte aus deiner Vergangenheit mit deinen Lieben anzugehen und ganz im Hier und Jetzt zu leben, während du die Zukunft gestaltest, die du dir wirklich wünschst. Was passiert in den Workshops? Bei Honesty Europe In unseren Workshops gibt es keine Tabus. Wir sprechen über Geld, Sexualität oder worauf wir stolz sind – oder erkunden Tabus, die wir lange vermieden haben. Oftmals gehen wir der Frage nach, wie wir unser Glück sabotieren, uns durch Vergleiche mit anderen unglücklich machen und uns selbst im Weg stehen. Genauso wichtig ist es uns, das Schöne und Einzigartige an dir zu feiern. Unsere Workshops sind erlebnisorientiert und experimentell. Wir entdecken neue Ausdrucksformen und lernen, zwischen Gedanken und Realität zu unterscheiden, indem wir wahrnehmen, was im Moment wirklich geschieht. Dazu gehört, bewusst wahrzunehmen, was wir sehen, hören und körperlich fühlen, und unsere Gedanken als genau das zu erkennen: Gedanken. Sie haben die Freiheit, sich durch Lachen, Weinen, Teilen, Rufen oder das, was Sie sich wünschen, auszudrücken – und die Möglichkeit zu empfangen, ohne sich verpflichtet zu fühlen, etwas zurückzugeben. Eine häufig gestellte Frage lautet: „Was nehmen Sie gerade in Ihrem Körper wahr?“ Diese Übung, sich auf die körperlichen Empfindungen im jeweiligen Moment einzulassen, kann entscheidend dazu beitragen, dass wir uns unserer Erfahrungen und unserer Gefühle bewusster werden. Bei Honesty Europe vertrauen wir der Weisheit des Körpers mehr als dem ständigen Gedankenstrom des Verstandes. Was Sie erwartet: Workshops und Retreats beinhalten: Unterricht und Gruppenaustausch. Moderierte Gespräche und Partnerübungen. Übungen in kleinen Gruppen und Einzelarbeit. Meditation und andere Übungen zur Integration von Ehrlichkeit und Authentizität in den Alltag. Zuhören lernen, ohne zu korrigieren. In einigen Übungen teilt eine Person ihre Gedanken mit, während die andere zuhört, ohne zu unterbrechen, Ratschläge zu geben oder zu versuchen, etwas zu „reparieren“. Dadurch erleben Sie, dass Ihnen ohne Unterbrechungen oder Ratschläge zugehört wird. Dies schafft Raum für tiefes Zuhören und echte Verbundenheit. Nach jeder Veranstaltung ermutigen wir die Teilnehmenden, sich in Austauschgruppen zu treffen, um ihre Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und sich gegenseitig auf ihrem Weg zur Wahrhaftigkeit zu unterstützen. Unser Ansatz basiert auf verschiedenen Methoden, darunter: Radikale Ehrlichkeit, Gestalttherapie, Somatic Experiencing, Authentische Beziehungsgestaltung, Hakomi Somatic Mindful Psychotherapy, Transformational Chairwork und Voice Dialogue, Forest Mind. Unser kleines Familienunternehmen: Honesty Europe wurde von den Trainern, Workshop-Leitern, Therapeuten und Ehepaar Tuulia Syvänen und Pete Jordan gegründet. Seit 2015 haben wir über 150 mehrtägige Retreats und Workshops in ganz Europa geleitet. Wir sind die Haupttrainer und arbeiten oft mit Assistenten zusammen, die von uns lernen, wie man andere anleitet. So sind wir ein starkes Team, das Sie auf Ihrem Weg begleitet. Was uns immer wieder motiviert und fasziniert, ist die Kraft des ehrlichen Austauschs. Wenn wir im Kreis zusammensitzen und einander wirklich zuhören, entsteht oft etwas Magisches. Wir erleben, gesehen, gehört, wahrgenommen und sogar verstanden zu werden – manchmal zum ersten Mal. Unsere Sorgen und Geheimnisse teilen oft andere, und sie preiszugeben, kann unser Leben ungemein erleichtern.