Helen ist ehemalige Balletttänzerin, Choreografin und Tanzlehrerin. Ihre Karriere begann sie 1986 beim Royal Ballet. Nach Engagements bei verschiedenen Kompanien weltweit beendete sie 2007 ihre aktive Laufbahn. Pilates begleitet sie schon ihr ganzes Leben als Tänzerin, und 2008 absolvierte sie ihre Pilates-Lehrerausbildung bei Body Control Pilates. Helens Kurs ist technisch anspruchsvoll, aber gleichzeitig fließend und voller abwechslungsreicher und herausfordernder Übungen. Sie hat Erfahrung mit vielen verschiedenen Verletzungen und Beschwerden und erzielt große Erfolge bei der Linderung von Rückenschmerzen. Ein absolutes Muss!
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Helen Saunders, Malleret-Boussac, Nouvelle-Aquitaine, Frankreich
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