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Held: Ein Ort der Ruhe und des inneren Friedens im Herzen von Porto. Mitten in der pulsierenden Stadt Porto gelegen, bietet Held ein einzigartiges Retreat-Erlebnis, bei dem sich das aufregende Stadtleben mit der Stille der Selbstfindung verbindet. Gegründet von der Yogalehrerin und Trauerbegleiterin Lynn Castilla, ist Held ein Ort, der Ihren Weg würdigt – ob Sie Trauer verarbeiten, Erneuerung suchen oder tiefere Schichten Ihres authentischen Selbst erforschen. Vor der reichen kulturellen Kulisse Portos bietet Held einen Zufluchtsort inmitten der farbenfrohen Straßen und des historischen Charmes der Stadt. Hier finden Sie die perfekte Balance zwischen der anregenden Energie der Stadt und den ruhigen, erdenden Praktiken, die Ihnen helfen, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Unsere Retreats verbinden Hatha und Yin Yoga, therapeutische Workshops und kreativen Ausdruck und laden Sie ein, Portos einzigartige Mischung aus Eleganz der alten Welt und moderner Lebendigkeit zu entdecken. Bei Held werden Sie ermutigt, dem Alltag zu entfliehen und sich auf eine heilsame Reise zu begeben, unterstützt von Gleichgesinnten. In kleinen Gruppen. Unsere Retreats bieten Ihnen individuelle Betreuung, tiefgründige Gespräche und eine Umgebung, in der Sie sich sicher fühlen, reflektieren und wachsen können. Erleben Sie bei Held die Seele Portos und stärken Sie gleichzeitig Ihre eigene. Ob Sie durch die kopfsteingepflasterten Gassen der Stadt schlendern, die Schönheit des Douro genießen oder während der Yogapraxis in die Selbstreflexion eintauchen – Sie werden erfrischt und mit neuen Werkzeugen für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Ihren Alltag zurückkehren. Held bietet Ihnen die Möglichkeit, sich vollkommen unterstützt, gesehen und ganz Sie selbst zu sein.