Heini Löppönen

Ursprünglich Tänzerin und Tanzlehrerin, entdeckte Heini vor 15 Jahren durch ihr Tanzstudium Yoga für sich. Es wurde schnell zu einem festen Bestandteil ihres Trainings- und Wellnessprogramms. Sie war begeistert von der Fähigkeit des Yoga, sowohl anspruchsvoll und herausfordernd als auch gleichzeitig sanft und entspannend zu sein. Anfang 2011 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet seitdem Yoga. Das Verständnis für jeden Einzelnen und seine individuelle Konstitution ist ein zentraler Wert ihres Unterrichts. Für Heini bedeutet Yoga, Balance zu finden – im Körper, im Geist und im Leben allgemein. Yoga ist ein Werkzeug, um ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Flexibilität, zwischen Stress und Ruhe sowie zwischen den Yin- und Yang-Prinzipien des Lebens zu finden. Sie ist in der Anatomie und Physiologie von Bewegung und Atmung ausgebildet und konzentriert sich auf die therapeutischen Aspekte der Praxis. Sie sieht Yoga als einen sich stetig weiterentwickelnden Prozess, der individuell angepasst werden sollte, auch in Gruppenkursen.