Harriet Cherry

Harriet Cherry, zertifizierte Yogalehrerin (350 Stunden) und Gründerin von The Glowin' Retreat, liebt Bewegung. Ihre Kurse ermöglichen es dir, wieder vollständig mit deinem Körper und deinem Atem in Verbindung zu treten und durch die Konzentration auf das Körpergefühl in jeder Haltung einen meditativen Zustand zu erreichen. Sie passt sich dem Kurs an und geht individuell auf jeden Teilnehmer ein, damit du maximal von deiner Yogapraxis profitierst. Ihr geht über das bloße Halten einer Haltung oder das Ausführen einer Bewegung hinaus; du wirst die tieferen Zusammenhänge verstehen, warum sich dein Körper auf eine bestimmte Weise anfühlt oder wie du die Atmung gezielt einsetzen kannst. Harriet möchte die Yogapraxis vertiefen und dir Werkzeuge mitgeben, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Am Ende deiner Stunde wirst du dich fließend bewegen und von jeglicher Anspannung befreit sein. In ihren Kursen wird viel gelacht; sie sind ein Ort des Wachstums und der Entdeckung! Für sie ist Yoga ein geschützter Raum; ein Ort, an dem du dich wohlfühlen kannst, ohne dich selbst oder andere zu verurteilen. Es ist etwas, das ein Gleichgewicht schafft, das sowohl mental als auch körperlich Stärke und Sanftmut erfordert. Anfangs diente ihr die Praxis als Flucht vor dem ständigen Stress und den Sorgen, doch diese lösten sich schließlich auf, da sie durch die Praxis lernte, damit umzugehen. Harriet hat viel Erfahrung im Unterrichten von Retreats; einige ihrer Seminare wurden bereits auf Channel 4 und in der Times vorgestellt. Sie hat auch hinter den Kulissen in der Organisation gearbeitet und weiß daher genau, wie sie dafür sorgt, dass Sie sich während Ihrer Retreats bei ihr rundum wohlfühlen!