HAGIT GOLD

Hagit Gold ist Bewegungspädagogin, Retreatleiterin und Raumgestalterin in Costa Rica. Ihre Arbeit basiert auf verkörperter Bewegung, inspiriert von Nia, somatischen Praktiken und ihrer langjährigen Erfahrung, Menschen durch Bewegung, Präsenz und die Verbindung zur Natur zurück zu ihrem Körper zu führen. Hagit schafft sichere, warme und geerdete Räume, in denen die Teilnehmenden eingeladen sind, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und sich authentisch und nicht performativ zu bewegen. Ihre Kurse sind intuitiv und für alle Level zugänglich und werden mit Feingefühl, Humor und Achtsamkeit geleitet. In Costa Rica lebend, ist Hagit tief inspiriert vom Dschungel, den Rhythmen der Natur und dem Gleichgewicht zwischen Struktur und Fluss. Ihre Retreats verbinden Bewegung, Reflexion und gemeinsame Erfahrungen und bieten den Teilnehmenden Zeit, sich in einer unterstützenden Gruppe und einer wohltuenden Umgebung wieder mit sich selbst zu verbinden. Hagit glaubt, dass es bei Bewegung nicht um das Aussehen, sondern um das Gefühl geht – und dass wahre Harmonie entsteht, wenn der Körper die Führung übernimmt.