Fiona Brennan

Fiona unterrichtete zwanzig Jahre lang Englisch, Theater und Ausdruckskunst, bevor sie sich der Aufgabe widmete, Yoga in benachteiligten Gemeinschaften im Londoner Stadtzentrum zu verbreiten. Ihre Leidenschaft gilt Hatha und Yin Yoga. Sie verbindet Körper und Atem durch zugängliche Asanas, die sie als Weg zu einer tieferen Integration von Körper, Geist und Gefühl konzipiert. Dank ihrer fünfzehnjährigen Hatha-Praxis, die ihr half, mehrere Verletzungen zu heilen, ist sie in der Behandlung von Verletzungen geschult und begegnet dem Yoga mit Inklusivität und Achtsamkeit: Sie nutzt Yoga, um in den Körper hineinzuspüren, anstatt dass der Körper die Übungen ausführen muss. Sie ist überzeugt, dass Yin Yoga Praktizierende dabei unterstützt, eine unabhängige Körperweisheit und Intuition zu entwickeln und sich durch bewusste Stille und Atemwahrnehmung mit den Elementen und der Natur zu verbinden. Fionas spiritueller Hintergrund jenseits des Yoga umfasst zwanzig Jahre Nichiren-Buddhismus, und ihr Leitmotiv lautet: „Wir heilen alle gemeinsam.“