Eszter Koch

Eszter Koch ist eine strahlende Tanz- und Yogalehrerin. Sie praktiziert Vinyasa Yoga und respektiert die Kerntechniken der Krishnamacharya-Tradition (Pranayama, Asana, Bandha, Meditation), während sie gleichzeitig andere Einflüsse einfließen lässt, die ihre Yogaerfahrung bereichert haben: vom Chakra-Tanz über Vedische Thai-Yoga-Körperarbeit bis hin zu ihren ausgedehnten Reisen um die Welt. Sie unterrichtet Flow-Yoga und integriert dabei Ausrichtung und Intuition, Kraft und Beweglichkeit, Meditation und Weisheit, um ihren Schülern zu ermöglichen, ihr wahres Potenzial zu entfalten. Sie liebt auch Yoga-Tanz, da er ihr und ihren Schülern Selbsterkenntnis und spirituelles Erwachen ermöglicht. Ihre Schüler lernen, Shakti/Chi zu harmonisieren, um das Immunsystem und die Hormongesundheit zu stärken, die mentale Energie auszugleichen und ein höheres Bewusstsein zu entwickeln. Eszter erhielt ihre Zumba-Lehrerlizenz im Jahr 2010 und unterrichtet seit 2011 Yoga und Meditation. Sie wurde 2011 von „Mukti“ Michael Back am Vedic Conservatory in Nuad Borarn/Thai-Yoga-Körperarbeit eingeweiht. Eszter absolvierte eine 500-stündige Yogalehrerausbildung bei Inner Domain unter der Leitung von Neva Ingalls. Diese Ausbildung weckte ihr Interesse an der ganzheitlichen Wissenschaft des Ayurveda, dem traditionellen indischen Gesundheitssystem. Eszter hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen Weg zu Gesundheit und Lebensfreude zu finden. Sie hat gelernt, zu entspannen und dem Fluss des Lebens zu vertrauen, indem sie sich bewusst dem Fluss des Lebens hingibt und das Leben genießt.