Embody von Lexie

Embody by Lexie ist ein Wellness-Raum, der Menschen dabei unterstützt, durch achtsame Bewegung, Atemübungen und Körperwahrnehmung wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu treten. Gegründet von Pilates- und Yogalehrerin Lexie Palasciano, bietet Embody by Lexie Einzelstunden, Kurse in kleinen Gruppen, Workshops und Retreats an, die die Regulierung des Nervensystems und eine tiefere Verbindung von Körper und Geist fördern. Ausgehend von der Überzeugung, dass wahres Wohlbefinden aus dem Gefühl entsteht, im eigenen Körper angekommen zu sein, verbindet Embody by Lexie wissenschaftlich fundierte Bewegung mit intuitiven, regenerativen Praktiken, um Ihnen zu helfen, sich bewusster zu bewegen, zu atmen und präsenter zu leben.