Elvira

Elvira ist eine zertifizierte E-RYT 500 Yogalehrerin, qualifizierte Yin-Yoga-Lehrerin und praktiziert Achtsamkeit mit großem Engagement. Ihr ist es ein Anliegen, für ihre Schüler einen sicheren, inklusiven und ausgeglichenen Raum zu schaffen. Als anerkannte Weiterbildungsanbieterin (YACEP) der Yoga Alliance bietet sie zertifizierte Ausbildungen und intensive Kurse für Yogalehrer an, die ihre Praxis vertiefen möchten. Ursprünglich aus Kasachstan stammend, lebte sie 15 Jahre in London und wohnt nun in der charmanten Küstenstadt Kaş in der Türkei. Dort unterrichtet sie Gruppen- und Einzelunterricht sowie Retreats und Weiterbildungen für Yogalehrer. Anfänglich suchte sie im Yoga nach mehr Flexibilität, doch ihre Reise entwickelte sich ganz natürlich zu einer lebenslangen Auseinandersetzung mit Wohlbefinden und bewusstem Leben. Während ihrer Ausbildung hatte sie das Privileg, bei traditionellen Yogameistern in Indien zu studieren – eine Erfahrung, die ihren Weg tiefgreifend prägte. Sie verfeinert ihre Praxis weiterhin unter der Anleitung renommierter Lehrer in London und erweitert ihr Wissen stetig durch fortgeschrittene Ausbildungen und fortlaufendes Studium. Sie lernt derzeit Sanskrit bei einer Lehrerin in London, was ihr ermöglicht, tiefer in die Wurzeln der Yogaphilosophie und die transformative Kraft des Mantra-Gesangs einzutauchen. Außerdem wird sie bald SUP-Yoga-Lehrerin. Abseits der Matte integriert Elvira Achtsamkeit in ihren Alltag, bereitet nahrhafte, pflanzliche Mahlzeiten zu und richtet ihren Lebensstil nach der zeitlosen Weisheit des Ayurveda aus. Yoga ist für sie eine nie endende Reise der Selbstfindung – die Reise einer geduldigen Heldin, die stets transformiert nach Hause zurückkehrt, im Wissen, einen positiven Einfluss auf ihr eigenes Leben und das Leben anderer ausgeübt zu haben. Ihr Hauptaugenmerk beim Unterrichten liegt darauf, einen sicheren, ausgeglichenen und angenehmen Raum für ihre Schüler zu schaffen. Mit dem Wissen und den Fähigkeiten, die sie durch ihre Ausbildung erworben hat, sowie ihrer Erfahrung und Intuition möchte sie die alten Yogatraditionen ehren und gleichzeitig Anpassungen anbieten, die dem modernen Lebensstil entsprechen. Inspiriert von den Lehren des Iyengar-Yoga ermutigt Elvira ihre Schüler, Hilfsmittel zu verwenden, um eine korrekte Ausrichtung und einen individuellen Zugang zu den Asanas zu gewährleisten. Sie schätzt Kreativität und ist überzeugt, dass Fortschritt mehr als nur Wiederholung bedeutet. Tatsächlich unterrichtet sie selten zweimal denselben Kurs – denn keine zwei Übungen sind jemals gleich. Ihre persönliche Entwicklung hat ihr gezeigt, dass sich unsere Bedürfnisse und Prioritäten ständig verändern und dass Balance nicht statisch ist, sondern jeden Tag neu erfahren und gepflegt werden muss. Sie strebt danach, bewusst und achtsam zu leben und ihre Schüler daran zu erinnern, dass der Yogaweg sich stetig weiterentwickelt.