Ellyn

Ich bin Yoga- und Cardio-Moove-Lehrerin, Hormoncoach mit Schwerpunkt Zyklussynchronisation und Organisatorin von Yoga- und Wellness-Events und -Retreats. Wusstest du schon? Ich habe Yoga während meiner Muay-Thai-Wettkämpfe entdeckt. Nach über fünf Jahren regelmäßiger Yoga-Praxis und -Ausbildung wurde mir bewusst, wie sehr mir die Ausrichtung meiner Praxis auf meinen weiblichen Zyklus geholfen hat, mich mit meiner Biologie und meiner zyklischen Natur zu verbinden und dadurch ein gutes hormonelles Gleichgewicht zu bewahren, meine Energie zu regulieren und das ganze Jahr über konsequent zu üben. Ich praktiziere auch Zyklussynchronisation, um im Einklang mit meinem Zyklus zu leben, und teile diese Lehre mit Frauen, die in meinem Trainingsprogramm „Frauenzyklus“ lernen möchten. Meine Mission: „Ich helfe Frauen, Wellness in alle Lebensbereiche zu integrieren, indem ich sie dabei unterstütze, ihren zyklischen Rhythmus zu achten.“ YOGA & WELLNESS-Events/Veranstaltungen. NEBENBEI: Ich habe Yoga entdeckt, als ich in Muay-Thai im April an Wettkämpfen teilgenommen habe, und habe mehr als 5 Jahre in der Praxis trainiert und Yoga-Kurse absolviert Sie verbindet sich mit meiner Biologie, meiner Natur im Zyklus und ist in der Lage, ein gutes hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, meine Energie zu regulieren und in meiner Praxis eine Regelmäßigkeit zu gewährleisten, und zwar über einen langen Zeitraum hinweg Dies ist auch eine Ausbildung für Frauen, die mit meiner Ausbildung WOMAN CYCLE.MA MISSION „Ich begleite die Frauen dazu, ihr Leben in allen Dimensionen ihres Lebens zu vertiefen und dabei zu helfen, ihren Zyklusrhythmus zu respektieren.“