Elisa

Elisa ist seit 2016 Yogalehrerin und hat bereits in verschiedenen europäischen und außereuropäischen Ländern (Großbritannien, USA, Südafrika und Italien) unterrichtet. Sie unterrichtet Yoga sowohl auf Italienisch als auch auf Englisch und ihre besondere Stärke liegt darin, jede Stunde individuell auf die Bedürfnisse ihrer Schüler abzustimmen und deren Ziele und Wünsche zu berücksichtigen. Ihre Stunden sind nie gleich, da sie stets an die Anatomie, die Energie und die Intention der Schüler angepasst werden. Sie unterrichtet Vinyasa, eine Mischung aus synchronen Bewegungen, die mit den Prinzipien des Ashtanga Yoga und einer stabilen, präzisen Körperausrichtung verbunden ist. Yoga mit Elisa ist mehr als nur Entspannung; es ist Erweckung, Bewusstseinserweiterung, Kräftigung und Dehnung. Ihre Stunden bieten eine ausgewogene Mischung aus herausfordernden und entspannenden Elementen und schaffen so die perfekte Harmonie zwischen Loslassen und vollkommener Präsenz.