Elaine ist seit über 10 Jahren im Bereich Frauengesundheit tätig und praktiziert seit über 9 Jahren Yoga. Sie ist fest davon überzeugt, dass ein harmonisches Inneres auch zu einer strahlenden Ausstrahlung im Äußeren führt. Elaine absolviert derzeit ihre Yogalehrerausbildung und unterrichtet mit Leidenschaft in einem von Frauen geführten Studio in Nashville. Täglich bietet sie sanfte Morgen-Yoga-Flows an. Ihr Fokus liegt dabei auf Atemübungen, Balance und Achtsamkeit, insbesondere auf Praktiken, die das Nervensystem beruhigen und die Verbindung zum eigenen Körper stärken. Diese liegen ihr besonders am Herzen, und sie freut sich darauf, uns täglich daran zu erinnern, uns selbst etwas Gutes zu tun.
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Elaine Michele, Nashville, Tennessee, Vereinigte Staaten
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