Doris Kun

Doris' Liebe und Leidenschaft für gesunde Ernährung und Lebensweise führten sie dazu, gemeinsam mit einer ihrer besten Freundinnen das Pea Pod in Saugeen Shores, Ontario, zu eröffnen. Das Pea Pod ist ein veganes Restaurant mit Saftbar, das sich auf Bio-Lebensmittel konzentriert, die nicht nur köstlich, sondern auch besonders nahrhaft sind. Doris legt Wert darauf, nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele zu nähren, indem sie jede Mahlzeit mit viel Liebe zubereitet. Durch jahrelange Yoga- und Meditationspraxis hat sie die Bedeutung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit erkannt. Doris ist zertifizierte Meditationslehrerin und hat den zweiten Reiki-Grad. Ihre jahrelangen Studien im Bereich Ernährung fließen in ihre Kochkurse ein, in denen sie alle Aspekte eines gesunden Lebensstils vermittelt. Dort lernen die Teilnehmer unter anderem, wie wichtig das Entsaften ist und wie sie sicherstellen, dass ihre Mahlzeiten alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe enthalten. Wahre Gesundheit ist vielschichtig und umfasst nicht nur Ernährung und Gedanken, sondern alle Lebensbereiche. Es geht darum, sich in seiner Haut wohlzufühlen. Doris liebt es, ihr Kochwissen mit Ihnen zu teilen, damit auch Sie zu Hause etwas für Ihre Seele tun können. Sich mit Gleichgesinnten zu umgeben, die Ihre Stimmung und Energie positiv beeinflussen, ist eine der schönsten Arten zu leben. Ein köstliches, selbstgekochtes Essen mit diesen Menschen zu teilen, ist nicht nur befriedigend, sondern wahrhaft erfüllend. Achtsamkeit zu vermitteln, insbesondere achtsames Essen, gehört zu Doris' Leidenschaften. Die Balance im Leben zu finden, ist der Schlüssel zum Glück. Lassen Sie sich von Doris ein paar Tricks zeigen und entdecken Sie die Freude am Kochen wieder.