Dianna Heston

Dianna (sie/ihr) kam vor über zehn Jahren zum ersten Mal mit Hridaya-Meditation und Yoga in Berührung und leitet seit 2016 gemeinsam mit anderen Schweigeretreats. Diese Retreats sind für sie selbst zu einer Zeit der Selbstreflexion geworden, in der sie das Bedürfnis, anderen zu helfen, mit der stillen Besinnung als ihrem eigenen spirituellen Rückzugsort und ihrer Praxis in Einklang bringt. Dianna empfindet es als Ehre, die Teilnehmer während der Retreats kulinarisch zu versorgen, da die Mahlzeiten eine wichtige Quelle des Trostes sind. Deshalb widmet sie sich allen Aspekten der Essenszubereitung mit Achtsamkeit und Sorgfalt – von der Planung der ayurveda-inspirierten Menüs bis hin zur ansprechenden Präsentation. Dianna hat die heilende und wohltuende Wirkung des Yoga-Weges durch Meditation und Achtsamkeit, Asanas und Atemübungen sowohl bei anderen beobachtet als auch selbst erfahren. Wenn sie nicht gerade Retreats leitet, verbringt sie jeden Tag mit ihren beiden Enkeln. In einem Mehrgenerationenhaus zu leben, war schon lange ein Traum von ihr. Gemeinsam mit ihren Enkeln die Weisheit der Familie, die täglichen Rituale und die Freuden des Lebens zu teilen, bereichert jeden Tag.