Diana Meral

Ich bin Diana Meral Yamak – manche kennen mich vielleicht als die Königin des Abenteuers. Seit über 15 Jahren arbeite ich als Fitnesstrainerin und Coach mit Schwerpunkt auf Hindernistraining. Für mich war Sport schon immer mehr als nur Bewegung – jedes Hindernis auf dem Parcours spiegelt die Herausforderungen wider, denen wir im Leben und im Beruf begegnen. Seit über 10 Jahren organisiere ich Abenteuer- und Trainingscamps für Gruppen von 20 bis 50 Personen, von Europa bis Australien. Meine Arbeit verbindet körperliches Training mit Achtsamkeit, somatischen Übungen, Atemtechniken und der buddhistischen Perspektive, die ich an der Universität studiert habe. Ich begleite Menschen auch durch Waldtherapie und Energieheilung – ich arbeite mit Quantenenergie und Access Consciousness –, um tiefgreifende Veränderungen und Durchbrüche zu ermöglichen. Zu meinen Spezialgebieten gehören die Entwicklung einer mentalen Stärke, somatische Entspannung durch afrikanische Rhythmen und bewusstes Atmen für Resilienz und ein ausgeglichenes Nervensystem. In meinen Camps trainieren wir nicht nur den Körper – wir erschließen Kraft, Freiheit und die Freude am Leben.