Dee Hudson

Dee begann ihre Reise in die Welt von Pilates und Weichteiltherapie, nachdem sie sich selbst verletzt hatte und mehr über den menschlichen Körper lernen sowie einen praktischen Ansatz zur Behandlung von Funktionsstörungen und Schmerzen erlernen wollte. Sie absolvierte eine Weiterbildung in Weichteiltherapie und schloss diese mit einem professionellen Diplom der Stufe 5 in klinischer Weichteiltherapie an der Oxford School of Sports Massage ab. Durch ihr Pilates-Training und die Weichteiltherapie konnte sie eine Rückenoperation vermeiden, ihre körperliche Funktionsfähigkeit wiedererlangen und sich anschließend bei Body Control Pilates zur Pilates-Lehrerin ausbilden lassen. Dee arbeitet mit Klienten aller Altersgruppen, Hintergründe und Fitnesslevel sowie mit Profi- und Freizeitsportlern. Ihren Klienten ist es wichtig, ihren Körper und ihre Gesundheit zu erhalten, um ein verletzungsfreies Leben genießen zu können. Der Ablauf auf den Retreats ist wie folgt: Vormittags eine Flow-Klasse, nachmittags ein Workshop, in dem wir uns intensiver mit einem bestimmten Bereich beschäftigen, und abends Atemübungen zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems für Verdauung und Entspannung. Dee verfügt über folgende Qualifikationen und Zertifizierungen: ⊙ Body Control Pilates Instructor Level 3 ⊙ Body Control Pilates Back4Good Pilates Programme BackCare Practitioner ⊙ Body Control Pilates-Ausbilderin und Mentorin⊙ Body Control Pilates Level 3 Knochengesundheit & Ältere Menschen⊙ Body Control Pilates für die Wechseljahre⊙ Body Control Pilates Kleine Hilfsmittel, Bänder, Gymnastikball, kleiner Ball und Kreis⊙ Erste Hilfe am Arbeitsplatz⊙ Mitglied der Body Control Pilates Association & Mitglied der Society for the Pilates Method.