Claire Wilson

Claire fand 2013 nach einer Verletzung ihren ersten Weg zum Yoga. Da sie die positive Wirkung auf ihr eigenes Wohlbefinden spürte, beschloss sie, selbst Yoga zu unterrichten. Seit ihrer Qualifizierung als Yogalehrerin im Jahr 2017 hat sie 400 Stunden Ausbildung absolviert und sich auf Vinyasa, Dynamic, Creative, Mandala, Embodied und Tantrik Flow spezialisiert. Zuletzt wurde sie von Paula Andreewitch gecoacht. Bekannt für ihre sanften und dennoch kraftvollen Flow-Asana-Sequenzen, lädt sie die Teilnehmer ein, die einzelnen Asanas und ihre Bewegungen bewusst zu erkunden und dabei stets mit dem Atem verbunden zu bleiben. Claire interessiert sich auch für die Erkenntnisse, die wir gewinnen, wenn wir unseren Körper öffnen und uns in freie Bewegung fallen lassen. Dieses Thema fließt in ihre Kurse ein. Claires Kurse führen die Teilnehmer an einen Ort, an dem sie nicht nur auf die Bewegungen des Körpers achten, sondern auch auf das Bhava (die innere Intention), das die Praxis hervorruft, um ein Gefühl der Verkörperung zu entwickeln. Sie fördert dies, indem sie den Fokus von inneren Gedanken auf den Körper lenkt, wo das Sein spürbar wird. Neben Flow Yoga unterrichtet Claire auch Workshops in Körperwahrnehmung, Meditation, Kriya, Pranayama und Umkehrhaltungen, wobei sie ihre frühere Gymnastikausbildung einfließen lässt. Außerdem unterrichtet sie beim Balance Festival, Großbritanniens führendem Wellness-Festival, das jährlich in London stattfindet.