Chloé

Chloé unterstützt alle, die sich nachhaltiges Wohlbefinden für ihre Verdauung wünschen, mit einer glutenfreien und FODMAP-armen Ernährung, die zugänglich, einfühlsam und leicht in den Alltag integrierbar ist. Während des Retreats vermittelt sie praktische Ernährungstipps, mit denen Sie Ihren Körper auf eine Weise nähren können, die ihm wirklich guttut – ganz ohne Frustration oder Zwang. Sie leitet außerdem eine Einführung ins Seilspringen und eine Tabata-Stunde, die Ihnen neue Bewegung, Energie und Vitalität schenkt. Chloé liebt tiefgründige Gespräche, die sanft zum Nachdenken anregen und gleichzeitig Klarheit schaffen. Denn Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden: Der Darm ist wie ein zweites Gehirn, und sich selbst besser kennenzulernen ist oft der erste Schritt zu innerer Ruhe und einer besseren Verdauung. Ihre Mantras: Handle stets mit Liebe. & „Sprich so, dass ich dich sehen kann.“