Cheri Augustine Flake, LCSW

Cheri Flake ist die Stresstherapeutin. In den letzten 20 Jahren hat sie in ihrer Privatpraxis, in der sie Beratung, Coaching, Workshops, Hypnotherapie und Meditationskurse anbietet, Tausenden von Menschen auf unkomplizierte, direkte, motivierende und oft humorvolle Weise das Meditieren beigebracht. Cheri ist außerdem zertifizierte Meisterin der Weisheit und Meditationslehrerin und hat ihre Ausbildung bei Davidji an Chopras Meditationsakademie absolviert. Cheris Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich Meditation näherzubringen, denn, wie sie sagt: „Es gibt wirklich nichts Besseres für dich … außer vielleicht Wasser.“ Mit Cheri als Begleiterin erhalten erfahrene Praktizierende eine Auffrischung ihrer Kenntnisse und finden Anfänger einen klaren Einstieg und einen Weg, dem sie folgen können. Schluss mit dem Rätselraten, der Frage, ob man es „richtig macht“ oder dem Gefühl, sich in schwierigen Situationen wiederzufinden. Sie lernen, warum Meditation wichtig ist und was genau in Ihrem Gehirn während tiefer Meditation passiert, damit Sie Ihre Praxis wiederholen und verbessern können. Fortgeschrittene Teilnehmer verlassen das Retreat mit neuen Techniken und Perspektiven, Anfänger hingegen mit einer soliden Grundlage und dem nötigen Rüstzeug, um Meditation praktisch in ihren Alltag zu integrieren und sie zu einer lebenslangen Gewohnheit zu machen. Die Vorteile der Meditation sind erstaunlich, und Sie haben es verdient, all das zu nutzen, was sie Ihnen bieten kann. Es ist an der Zeit, das Geheimnisvolle zu lüften und die Stille einfach, endlich und für immer in Ihr Leben zu integrieren.