Casey Kelly

Casey absolvierte 2017 ihre 200-stündige Yogalehrerausbildung auf Bali und 2023 ihre 300-stündige Ausbildung in Rishikesh, Indien. Zusätzlich bildete sie sich in Yoga Nidra, Klangheilung und Anatomie weiter. Ihr Unterricht konzentriert sich auf Körperbewusstsein und leitet die Schüler an, Atem und Bewegung zu verbinden und gleichzeitig Geist und Nervensystem zu beruhigen. Sie fördert bewusste Bewegung und Atmung, um einen achtsamen Fluss zu erzeugen und den Schülern zu helfen, ihre Beweglichkeit zu erhalten und ihr inneres Bewusstsein zu stärken. Durch präzise Ausrichtungshinweise und atembasierte Anleitung ermöglicht sie eine subtile Körpererfahrung, die die Präsenz im Moment fördert und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Caseys Yogapraxis wurzelt in authentischer Kommunikation und freiem Selbstausdruck. Sie integriert yogische Philosophie und Selbstreflexion, um den Schülern zu helfen, wieder mit ihrem wahren Selbst in Kontakt zu treten. Mit dem Fokus auf achtsame Bewegung und Atmung bieten Caseys Kurse Raum für Wachstum, Erdung und Selbstfindung.