Caroline Layzell

Lernen Sie Caroline kennen, eine leidenschaftliche und erfahrene Yogalehrerin, die ihren Schülern die Essenz und den Sinn des Yoga vermitteln möchte. Sie ist E-RYT500-zertifizierte Yogalehrerin mit über 8000 Unterrichtsstunden, die sie seit 2011 durch das Unterrichten und Weitergeben von Yoga sowie seit 2015 durch die Ausbildung und das Mentoring von Yogalehrern gesammelt hat. Caroline unterrichtet anatomisch fundierte Yogastunden, ist fasziniert von der Verbindung zwischen Körper und Geist und integriert westliche und östliche Bewegungsansätze in ihren Unterricht. Sie beschäftigt sich intensiv mit funktioneller Bewegung, der Gesundheit des Nervensystems und des Gehirns und hat ein besonderes Gespür für Neuroplastizität und Verletzungsprävention. Ihr Ziel ist es, ihren Schülern zu helfen, ihren eigenen Körper besser kennenzulernen und ihr eigener bester Lehrer zu werden, indem sie die Yogapraktiken von der Matte auch in ihren Alltag integrieren. Ihre Leidenschaft für Yoga und alles, was mit Anatomie, Wohlbefinden und funktioneller Bewegung zu tun hat, wurzelt in ihrer eigenen sportlichen Vergangenheit. Sie kam ursprünglich zum Yoga, weil sie nach wiederholten Verletzungen bei verschiedenen Langstrecken- und Bahnläufen sowie dem Stress und Burnout aus ihrem früheren Berufsleben ihren Körper und Geist besser verstehen wollte. Nachdem sie zuvor auf der balinesischen Insel Nusa Lembongan gelebt, neun Jahre lang unterrichtet und regelmäßig Yoga-Retreats und -Ausbildungen in einer schönen Shala organisiert hatte, gibt sie nun in Devon, Großbritannien, wo sie lebt, Präsenz-Workshops, Ausbildungen und Kurse.