Carol Helena absolvierte ihre Yoga-Ausbildung bei Drishti Yoga und ist von der Yoga Alliance zertifiziert. Sie leitet jeden Mittwoch einen Vinyasa-Flow-Kurs im Novi Athletic Club und veranstaltet Yoga-Retreats in East Tawas, Michigan, sowie in Puerto Rico. Carols Leidenschaft für Yoga, Ernährung und Bewegungsübungen hat ihr geholfen, körperlich, geistig und seelisch gesund zu bleiben, und sie möchte diese Erfahrungen gerne weitergeben. Zu ihren beruflichen Erfahrungen zählen ihre Tätigkeit als Fachkrankenschwester für chronische Erkrankungen bei Erwachsenen und ihre Zertifizierung als Ernährungsberaterin für integrative Medizin. Carol ist überzeugt, dass 90 % der chronischen Erkrankungen durch einen gesunden Lebensstil mit Yoga, Achtsamkeitsübungen, gesunder Ernährung und Bewegungsübungen vermeidbar sind.
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