Carmina Rafferty

Carmina teilt seit über zwanzig Jahren ihre Leidenschaft für Yoga und Wohlbefinden. Ursprünglich von der Ostküste der USA, führten sie ihr Abenteuergeist und ihre Wissbegierde nach Indien, Mexiko, Hawaii und schließlich in ihr neues Zuhause in Troncones. Carminas größte Leidenschaft ist es, Schülerinnen und Schüler dabei zu unterstützen, durch Atemübungen und Achtsamkeit ihr volles Potenzial zu entfalten. Sie hat bei vielen Lehrern und in verschiedenen Stilrichtungen gelernt und sieht ihre Gabe des Unterrichtens in ihrem umfassenden Wissen über die Integration von Energiearbeit und Mitgefühl. Carminas Kurse sind spielerisch und einladend gestaltet und ermöglichen durch Modifikationen und manuelle Korrekturen einen Zugang für alle Niveaus. Sie hat intensiv bei vielen erfahrenen Lehrern studiert, darunter Pattabhi Jois, Bhavani Maki, Nancy Gilgoff, Nicki Doane und Eddie Modestini. Ihr Meditationslehrer Babaji vom Sonoma Ashram in Kalifornien half ihr, ihre Meditations- und Pranayama-Praxis zu zentrieren. Ihr Asana-Stil ist vom Ashtanga-System sowie von Iyengar- und therapeutischen Methoden beeinflusst. Ihre Liebe zur Sprache führte sie zum Studium der Yoga-Sutras, die sie täglich rezitiert. Sie liebt es, die Weisheit der Yoga-Sutras in ihren Unterricht einfließen zu lassen, um ihren Schülern zu helfen, die Praxis auch außerhalb der Matte anzuwenden. Über die Jahre hat sie sich zudem intensiv mit Ernährung und Ayurveda auseinandergesetzt. Sie hat eng mit vielen Schülern zusammengearbeitet, um Entgiftungsprogramme zu entwickeln, damit diese mehr über sich selbst und die heilende Wirkung von Nahrung erfahren können. Yoga bedeutet Einheit, und Carmina ist überzeugt, dass es wichtig ist, ihren Schülern zu helfen, alle Aspekte der Praxis zu betrachten, um einen Zustand tieferer Harmonie zu erreichen.