Carla Mitchell

Hallo, ich bin Carla, Gründerin und Inhaberin von The Yoga Lodge und unseres neuesten Projekts, The Yoga Lodge Phuket. Unsere Reise begann mit The Yoga Lodge UK, einem Bauernhof am Stadtrand von York, Großbritannien. Umgeben von sanften Hügeln und malerischer Landschaft, nahm hier der Grundstein für unsere wunderbare Geschichte rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Ich unterrichte Yoga seit 10 Jahren und praktiziere es seit etwa 15 Jahren. Yoga ist zu meinem Lebensinhalt geworden, da ich unter chronischer Angst leide. Das war auch der ursprüngliche Grund, warum ich meine Yogalehrerausbildung absolviert habe – ich hatte nie die Absicht, tatsächlich zu unterrichten! Vor etwa 10 Jahren nahm das Leben meines Mannes eine unerwartete Wendung und geriet völlig außer Kontrolle. Jahrelang wussten wir nicht, was los war – wir nahmen an, er sei „nur“ depressiv. Erst nach Jahren der rapiden Verschlechterung, inklusive zweier Suizidversuche, schwerem Alkoholismus, zwei Aufenthalten in Entzugskliniken und der fast vollständigen Zerstörung unserer kleinen Familie, wurde uns das ganze Ausmaß der Situation bewusst. Während seines letzten Aufenthalts in der Entzugsklinik konnte der Psychiater ihn endlich diagnostizieren und ihm die benötigten Medikamente verschreiben – die er nun lebenslang einnehmen wird. Die Folgen für mein Leben sind chronische Angstzustände und Panikattacken, die mich nachts stundenlang wachhalten. Es ist mittlerweile meine Standardreaktion auf jede Art von Sorge, egal ob groß oder klein, und deshalb habe ich mich entschlossen, die Philosophie des Yoga zu erforschen. Ich wollte verstehen, was Ruhe bedeutet und was Meditation ausmacht. Ich brauchte Antworten darauf, warum so viele Buddhisten im Yoga Zuflucht suchen. Und ich musste diesen inneren Frieden unbedingt finden. Und jetzt bin ich Yogalehrerin. Ironischerweise liebe ich es besonders, dynamisches Yoga zu unterrichten und mich richtig auszupowern. Aber ich liebe auch die Ruhe und Geborgenheit, die man auf der Matte findet. Ich sitze oft morgens einfach mit meinem Kaffee auf meiner Matte und genieße die Stille... Ich erlaube mir einfach, zu sein. Und ich liebe es, meine Schüler beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen, ob körperlich oder mental, dynamisch oder ruhig. Hoffentlich sehen wir uns eines Tages auf der Matte! Alles Liebe, Carla und das Team von The Yoga Lodge xxx