Carina

Mein Name ist Carina Bogner und mein Herz schlägt für Abenteuer! Ich hatte schon immer den Drang, neue Orte und Dinge zu entdecken. Nach vielen Reisen und meinem Uni-Abschluss verließ ich meine Heimat Österreich und zog ins Großstadtleben nach London. Zwischen drei Jobs (einer davon als Grundschullehrerin), exzessiven Partys und einem Lebensstil, der mich völlig auslaugte, entdeckte ich auch Yoga wieder (meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich mit 16 Jahren in meiner Heimatstadt). Im Gegensatz zu dem hektischen und ungesunden Tempo, in dem ich lebte, war diese neue Praxis das Einzige, was mir inneren Frieden schenkte. Doch eines Tages erreichte ich einen Punkt der Erschöpfung, der Hoffnungslosigkeit, der Zukunftsperspektivenlosigkeit und der Frage nach dem Sinn des Lebens. Da buchte ich 2013 eine Yogalehrerausbildung auf Ibiza – und mein Leben veränderte sich schlagartig. Ein Monat auf einem Berggipfel, Tag für Tag Yoga und Meditation, gesunde Ernährung, keine Ablenkungen – das war die prägendste Erfahrung meines Lebens. Zum ersten Mal spürte ich meinen Körper wirklich und erkannte, wie sehr ich von mir selbst entfremdet war und wie ich stattdessen verzweifelt im Außen nach Glück und Erfüllung suchte. Viele Tränen und aufgestaute Gefühle flossen in diesem Moment, und ich spürte, wie tiefe Heilung durch die Praxis und die Schönheit Ibizas langsam in mir aufstieg. Es stand fest, dass ich zurückkehren würde! Ich flog nach London, packte meine Sachen und richtete mir ohne Pläne oder sicheren Job ein Zuhause auf der Insel ein – und habe es nie bereut! Ausgehend von meinen persönlichen Erfahrungen teile ich meine Leidenschaft und mein Wissen über Bewegung und Körperarbeit und unterstütze DICH auf deinem Weg zurück zu dir selbst, deiner inneren Stimme und Führung und dabei, deinen inneren Funken wiederzuentdecken! Wir leben in einer sehr widersprüchlichen Zeit und werden von sozialen Medien, Konzernen und der Gesellschaft beeinflusst. Andererseits haben wir Zugang zu unzähligen Informationen über die wahren Geschehnisse in der Welt, zu neuen Technologien und Ideen. All das kann uns jedoch irgendwie verloren, gestresst und verwirrt zurücklassen. Wie finden wir also WAHRES GLÜCK? Wie können wir Fülle, Freude, Wohlbefinden und Frieden erfahren? Mein Dharma (meine Berufung) ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, wie du wieder mit deinem Herzen, deinen Gefühlen und deinem inneren Lehrer (Atman) in Verbindung treten kannst. Mithilfe fließender Asanas, transformierender Atemübungen und Achtsamkeit zeige ich dir einen Weg zurück zu mehr Entspannung. Du bist ein göttliches Wesen mit grenzenlosem Potenzial, und ich möchte dich daran erinnern! Um deine Heilungsreise intensiver zu gestalten, biete ich verschiedene Retreats auf Ibiza und an ausgewählten Orten weltweit an. In Liebe, Carina.