Mein Name ist Audrey. Ich bin mütterlicherseits Französin und väterlicherseits Vietnamesin. Schon früh begeisterte ich mich für Meditation und die Verbindung von Körper und Geist. 2013 begann ich meinen Yogaweg und habe ihn seitdem nicht mehr verlassen. Nach meiner 200-stündigen Yogalehrerausbildung in Dubai im Jahr 2018 reiste ich nach Gokarna in Indien, um dort weitere 100 Stunden Ashtanga Yoga zu studieren und zu praktizieren. 2021 begann ich eine zusätzliche 300-stündige Ausbildung in Ayurveda, Yin Yoga und Myofaszialer Therapie. Ich unterrichte Vinyasa Ashtanga, Hatha Flow und Yin Yoga. Ich glaube, Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Übung; es ist ein Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstregulation und Transzendenz.
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Audrey Kosnar, Spanien
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