Audrey Corege

Mein Name ist Audrey. Nach jahrelangem Studium und Beruf als Apothekerin verspürte ich eine tiefe Berufung. Ich änderte meinen Lebensweg, um Yoga und den dazugehörigen Lebensstil weiterzugeben. Über die Jahre hinweg praktizierte und studierte ich intensiv und teilte mein Wissen mit meinen Lehrern und Schülern. Ich bin unendlich dankbar für alle Wege, die ich bisher gegangen bin. Meine langjährige Unterrichtserfahrung hat mir ermöglicht, die Körper meiner Schüler zu lesen und ihre individuellen Übungen zu verstehen. Ich gestalte meine Kurse dynamisch, indem ich Körper und Atmung Schritt für Schritt bearbeite und beobachte, wie der Geist zur Ruhe kommt. Ich leite meine Schüler durch verschiedene Asanas, begleite die Bewegungen im Einklang mit dem Atem und ermögliche ihnen so, allmählich im Hier und Jetzt anzukommen und es zu genießen. Mir ist wichtig, dass sich meine Schüler auf jedem Niveau begleitet und angeleitet fühlen. Ich glaube, dass Yoga eine persönliche und individuelle Erfahrung ist. Jeder Schüler befindet sich an einem anderen Punkt – mit seinem Körper, seiner Atmung – und mein Ziel ist es, sie auf ihrem Weg zu einer tieferen Yogapraxis zu begleiten. In der Yogalehrerausbildung unterrichtet Audrey Asanas, Meditation und Unterrichtsmethodik und unterstützt Sie beim Einstieg in die praktische Unterrichtspraxis. Sie wird außerdem das Modul Biomechanik und Anatomie unterrichten und einige Studierende betreuen. Audrey verfügt über umfassende Fachkenntnisse, langjährige Erfahrung und ist international eine anerkannte Dozentin und Ausbilderin.