Ashtanga Yoga Mama

Ashtanga Yoga Mama ist ein kleines, authentisches Unternehmen, das Irena-Bartolec-Retreats und Workshops anbietet. Wir widmen uns der Vermittlung von Ashtanga Yoga und Achtsamkeitsmeditationen. Wir sind überzeugt, dass Ashtanga Yoga in Kombination mit Achtsamkeitsübungen eine einzigartige Unterstützung im Alltag bietet und zu mehr Wohlbefinden beiträgt. In unseren Workshops vermitteln wir traditionelle Asana-Yoga-Praxis, kombiniert mit Meditation und Achtsamkeitstechniken. Die individuell auf die Teilnehmer zugeschnittenen Übungen helfen ihnen, die wertvollen Werkzeuge für körperliche und geistige Gesundheit zu erlangen und ein erfüllteres Leben zu führen. Ashtanga Yoga Mama lädt Sie ein, sich Zeit zu nehmen, um zu sich selbst zu finden, loszulassen, was Ihnen nicht guttut, und Achtsamkeit in unseren spezialisierten Yoga-Workshops und Retreats zu praktizieren. Ashtanga Yoga Mama wurde 2014 gegründet und hat seitdem Retreats und Workshops in Kroatien, Ibiza, Portugal, den Niederlanden, Bali und Costa Rica durchgeführt. Wir freuen uns darauf, die Vorteile von Ashtanga Yoga und Meditation mit Ihnen zu teilen. Vielen Dank.