Aroa

Meine Yogareise begann etwa acht Jahre nach meiner ersten Yogastunde. Ich fühlte mich wie schwebend, vollkommen ruhig, gelassen, geerdet und gleichzeitig körperlich herausgefordert. Seitdem ist Yoga ein wichtiger Teil meines Lebens. Um mein Wissen in Yoga und Meditation zu vertiefen, bin ich gereist und habe bei verschiedenen Lehrern in Indien, Indonesien, Thailand, England, Nepal, Griechenland und Spanien gelernt. Dabei habe ich Reiki, Tantra, Womb Dance, Frauenkreise, Thai-Massage, Vipassana und Coaching kennengelernt und studiert. Auf meinem Weg habe ich gelernt, die Praxis an die verschiedenen Lebensphasen anzupassen, denn alles verändert sich ständig – Körper, Geist und unsere Bedürfnisse. Für mich bedeutet Yoga, auf mich selbst zu hören, meine Bedürfnisse zu respektieren, meinen Körper zu achten und mich in jedem Moment so anzunehmen, wie ich bin, auf und neben der Matte. Mein Ziel im Unterricht ist es, diese Verbindung zu mir selbst durch Körper und Atem zu finden und im Hier und Jetzt zu sein. Ich freue mich darauf, mit euch allen auf Teneriffa zu üben!