Aparna More

Mit über 12 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Leben von Yoga ist diese erfahrene Trainerin eine engagierte Praktizierende von Yoga und Vipassana-Meditation. Ihr Fachwissen umfasst ein breites Spektrum an Yoga-Disziplinen, darunter Einzelstunden, Yoga für Schwangere und Mütter nach der Geburt, Firmenyoga, Kinderyoga und spezielle Kurse für Krebspatienten nach überstandener Krankheit. Als zertifizierte Trainerin für den US Yoga Alliance Teachers Training Course in Mumbai bringt sie umfassendes Wissen und einen ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden mit. Erfahrung im Bereich Firmenyoga: Die Trainerin hat bereits zahlreiche Firmenyoga-Kurse für renommierte Unternehmen erfolgreich durchgeführt und dabei den Fokus auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter, Stressbewältigung und Teamgeist gelegt. Zu den bemerkenswerten Projekten zählen: C-Edge Technologies (Joint Venture von TCS und SBI): Schulungen für 236 Mitarbeiter mit Schwerpunkt auf Atemübungen, Achtsamkeit und Teamgeist. VoloFin Financial Services: Yoga für 32 Mitarbeiter mit dem Ziel, Verspannungen in Nacken, Augen und Schultern zu lösen, sowie Techniken zur mentalen Kartierung und Atemübungen. L&T: Stuhl-Yoga für 50 Mitarbeiter mit Ganzkörperübungen und Atemtechniken. Accenture, Deutsche Bank, Burns & McDonnell: Maßgeschneiderte Schulungen mit Fokus auf Immunität, Haltungskorrektur, Stressmanagement und frauenspezifische Asanas. Vielfältiges Lehrportfolio: Neben Unternehmen hat die Trainerin Schulungen durchgeführt für: Austauschstudenten aus den Niederlanden: Schwerpunkt auf traditionellem Yoga, Sonnengruß und konzentrationsfördernden Asanas. Läuferinnen (Pinkathon): Dynamische Schulungen für 40 Läuferinnen mit Schwerpunkt auf Rumpfmuskulaturstärkung und läuferspezifischen Asanas. Internationale Studierende: Asanas für Konzentration, Immunität und Haltung. Korrektur. Slumkinder (NGO-Initiative): Spielerische Yoga-Einheiten für Kinder von 8 bis 16 Jahren mit Fokus auf allgemeine Fitness und Atemübungen. Ganzheitliche Wellness-Expertise: Zusätzlich zu Yoga integriert der Trainer: Ayurveda-Praktiken: Ölziehen, Nasya, Shatkarmas und tägliche Wellness-Routinen. Entgiftung: Grüne Säfte und Ernährung im Einklang mit dem zirkadianen Rhythmus. Chakra-Meditation: Für ein tieferes spirituelles und emotionales Gleichgewicht. Der umfassende Ansatz dieses Trainers vereint körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden und macht ihn zur idealen Wahl für Einzelpersonen, Unternehmen und spezielle Gruppen, die transformative Yoga-Erfahrungen suchen.